Body Fit

Kurs Beschreibung

Bodyfit ist der perfekte Kurs für alle, die ein ganzheitliches Training suchen. In diesem Kurs werden tänzerische Elemente als Aufwärmübungen genutzt und anschließend 20 Minuten lang Bauchmuskeln und Beine gestärkt. Durch das Ganzkörpertraining werden nicht nur die problematischen Stellen, sondern der gesamte Körper in Form gebracht. Natürlich darf auch das klassische Training mit Bändern und Hanteln nicht fehlen.

Durch die unterschiedlichen Übungen wird Bodyfit zu einem abwechslungsreichen und effektiven Training, das jeden Spaß machen wird.

 

Body Fit
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18:30 - 19:25